Академия Здоровья
info@ogulova.online /
info@ogulova.online /
ОНЛАЙН - ПРАКТИКУМ:
КАК ВЫЙТИ ИЗ ТРЕВОГИ И НАПРЯЖЕНИЯ В СПОКОЙСТВИЕ, ЯСНОСТЬ И ЛЕГКОСТЬ
3 инструмента для быстрой эмоциональной стабилизации себя в любом состоянии
старт 30 марта 2023 года
длительность 3 недели
ВЫ В НУЖНОМ МЕСТЕ, ЕСЛИ:
Беспокоитесь о вещах, которые не можете контролировать
С трудом ориентируетесь и сохраняете спокойствие, когда вокруг все быстро меняется
Чувствуете, что способны на большее, но страх не дает вам сдвинуться с места
Ваше настроение подвластно внешним обстоятельствам
Ничего не хочется.Не понимаете причины плохого самочувствия и отсутствия сил
Вы испытываете напряжение, когда общаетесь с людьми
Вы эмоционально «выгораете» на работе и поэтому не можете быть в хорошем настроении дома
Из-за стыда и вины часто поступаете не так, как хотели бы
Неуверенность сковывает вас и не дает строить лучшую жизнь
Эмоции — это компас и индикатор мышления человека.
Они напрямую связаны с мыслями и результатами в жизни.
Мы действуем и бездействуем, потому что чувствуем.
Эмоции - топливо для действия.
Вы можете действовать из низкокачественного топлива, например, страха.
Либо из такого реактивного топлива как интерес.
ПРОГРАММА:
3 дня обучения
- 1 раз в неделю встречаемся с вами в прямом эфире (всего 3).
- Можно смотреть в записи
- На каждом эфире подробно будет разобран 1 инструмент для эмоциональной стабилизации, объяснен, доказан и показан на практике
- Сессия вопрос - ответ в конце каждого эфира
3 недели практики и обратной связи
- Чат с поддержкой и ответы на вопросы в течении 3х недель
- Каждую неделю вы будете встречаться в онлайн группах для тренировки и практик
- Индивидуальные коучинг-сессии
АВТОР ПРАКТИКУМА
ЮЛИЯ ОГУЛОВА
Экспоненциальный коуч (IMCP, Канада)
В основе этого подхода лежат новаторские исследования в области нейронауки, психологии и биохимии, а также лучшие элементы терапевтических методик с научно доказанной эффективностью (когнитивно-поведенческая, эмоционально-фокусная, экзистенциально-гуманистическая терапия)
ПОВЫШЕНИЕ ЦЕНЫ ЧЕРЕЗ
СОЛО
2 900 р.
7 000 р.
или от 241 руб. в мес. в рассрочку
Участие в 3х практических эфирах
Сессия вопрос-ответ в конце каждого эфира
Доступ к записям 2 месяца после основной программы
Чат с поддержкой и ответы на вопросы в течении 2х недель
группы практики с Юлией на отпработку навыков
Индивидуальная коучинг-сессия
Индивидуальный закрытый чат с Юлией
ВМЕСТЕ
(ВСЕГО 60 МЕСТ)
6 900 р.
12 000 р.
или от 575 руб. в мес. в рассрочку
Участие в 3х практических эфирах
Сессия вопрос-ответ в конце каждого эфира
Доступ к записям 2 месяца после основной программы
Чат с поддержкой и ответы на вопросы в течении 3х недель
Группы практики с Юлией на отпработку навыков
Индивидуальная коучинг-сессия
Индивидуальный закрытый чат с Юлией
ИНДИВИДУАЛЬНО
(ВСЕГО 7 МЕСТ)
25 000 р.
35 000 р.
или от 2083 руб. в мес. в рассрочку
Участие в 3х практических эфирах
Сессия вопрос-ответ в конце каждого эфира
Доступ к записям 2 месяца после основной программы
Чат с поддержкой и ответы на вопросы в течении 3х недель
Группы практики с Юлией на отпработку навыков
Индивидуальная коучинг-сессия 1 час
Индивидуальный закрытый чат с Юлией
Частые вопросы
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?